Не секрет, что ритм, в котором живет большинство из нас, нельзя назвать размеренным. Далеко не каждому по силу справиться с постоянной нехваткой времени, дедлайнами и авралами. Наверное, всем знакомо состояние «не знаю, за что хвататься». И в первую очередь это касается студенческой молодежи.
23 января Департаментом по социальному и гражданскому развитию был организован семинар-тренинг для студентов на тему «Тайм-менеджмент: управление временем».

Тайм-менеджмент (искусство управления временем) – это технология организации времени и повышения эффективности его использования. Управление временем – действие или процесс тренировки сознательного контроля над количеством времени, потраченного на конкретные виды деятельности, при котором специально увеличиваются эффективность и продуктивность.
Открывая семинар, директор Департамента по социальному и гражданскому развитию Мадибеков А.С. отметил высокую значимость тайм-менеджмента для современной личности. Заместитель декана по работе со студентами факультета социальных наук, магистр психологии Гитихмаева Л.М. рассказала участникам семинара, как обеспечить и повысить личную эффективность в организации своей деятельности за счет технологий тайм-менеджмента, как в каждодневной жизни управлять собой и своей деятельностью.
Также состоялась презентация деятельности молодежного центра здоровья «Дауа» на 2015 год. Психологи центра рассказали студентам о методах анонимного обследования, наличии в центре автоматизированной системы для определения психологического состояния человека, продемонстрировали студентам несколько практических упражнений для улучшения самочувствия в течение дня.

Источник: enu.kz