Британские ученые доказали, что куриные яйца не мешают худеть. Согласно их выводам, употребление двух яиц в день не повышает уровень холестерина в крови.
В эксперименте приняли участие 440 человек 40-50 лет. Испытуемых разделили на 2 группы. Первая питалась диетическими продуктами без яиц, в меню второй они были включены. За 12 дней сбалансированного питания одинаково похудели подопытные из обеих групп, потеряв в среднем по 4 килограмма.
Следует отметить, что куриное яйцо содержит 12 витаминов, среди которых необходимый для жителей Урала витамин D, сообщает "Уралинформбюро".

Источник: http://www.uralinform.ru