Количество и частота употребления сладостей не повышает риск ожирения и не оказывает негативного влияния на здоровье человека. К такому выводу пришли американские диетологи, сообщает издание УНН, со ссылкой на иностранные СМИ.

В ходе эксперимента, в котором приняли участие около пяти тысяч человек, ученые не нашли связи между употреблением сладостей и плохим самочувствием. Выяснилось также, что люди, которые употребляют сладости ежедневно, страдают ожирением так же, как и те, кто ест сладости один раз в неделю.

Кроме того, исследователи не нашли взаимосвязи между частотой употребления сладостей и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Впрочем, диетологи все же не советуют увлекаться пирожными и конфетами. Как доказали ранние исследования, большое количество сладостей плохо влияет на состояние зубов.

Источник:Tengrinews.kz