Отмечено, что тренировки гипобарической интервальной гипоксией и гипероксией повышают устойчивость организма к гипоксии и гипокапнии, а также физическую работоспособность при работе в аэробном и аэробно-анаэробном режимах. Отмечены фазные изменения артериального давления и ЧСС в процессе ГИГТ, отражающие степень активации экстренных механизмов компенсации недостатка кислорода, формирование устойчивых адаптивных реакций или дизадаптационные изменения. Выявлены индивидуальные особенности реакции организма на ГИГТ, которые в немалой степени зависят от исходного функционального состояния и адаптоспособности организма. Наибольшей вариабельности подвержены церебральные гемодинамические механизмы компенсации недостатка кислорода. Отмечено, что летчики с высокой адаптоспособностью имеют более низкие показатели АД и тенденцию к брадикардии, более низкие показатели ПОЛ в плазме крови и эритроцитах, более высокую устойчивость к гипокапнии и гипоксии.