Функция внешнего дыхания, аэробные возможности, а также физическая работоспособность в условиях острой гипоксии существенно снижаются. Подъем в горы сопровождается типичными реакциями кровообращения, дыхания и крови на гипоксию. Кратковременный активный отдых в условиях высокогорья положительно сказывается на показателях системы кровообращения. Фосфолипидная композиция мембран эритроцитов при физической нагрузке в высокогорной местности существенно меняется (увеличивается доля фосфатидных кислот, лизофосфатилхолина и альфа-глицерофосфатидов, ухудшаются свойства мембран эритроцитов).